Vor dem Wettkampf

[kk79]

Hallo,ab welcher Woche,vor dem Wettkampf ,sollte man mit dem Sparring beginnen??

[Josef Riehl]

Hallo, es gibt 2 Arten von Sparring,das bedingte Sparring,das ist Sparring mit Aufgabenwechsel von Partner A und Partner B;dann kommt das freie Sparring wo Du alles das bringst was Du kannst mit situationsangemessenen Aktionen! Es wird in der "UWV",der "unmittelbaren Wettkampfvorbereitung" nur noch freies Sparring gemacht,da bis dahin alles Erlernte "sitzen muss"!Im freien Sparring ist es auch wichtig,dass der Trainer Dir deinem Gegner ähnlich boxende Partner zur Verfügung stellt. Im DBV werden oft vor grossen internationalen Turnieren, ausländische Verbände eingeladen um die Stärke der eigenen Boxer in einem Trainingswettkampf festzustellen!
Auch lernst Du im Sparring mit der Wettkampfangst umzugehen!Sorry,dass ich vergessen habe,Deine Frage genauer zu beantworten:Sparring wird in den Trainingseinheiten gemacht,die von Technik-Taktik geprägt sind! Es würde keinen Sinn machen in einer TE in der hauptsächlich Kraftübungen (Krafttraining) im Vordergrund stehen,Sparring zu machen! Man kann auch zur Willensschulung amerikanisches Sparring machen mit laufenden wechselnden Partnern!Vorraussetzung für diese Art von Sparring ist eine gute Kondition und viel Erfahrung!Die Trainingsinhalte richten sich nach dem Trainingsziel und das legt der Trainer vor der Trainingseinheit fest,bzw.richtet sich der Trainingsinhalt nach dem langfristigen Trainingsziel!
Ein Trainer wird normalerweise aber flexibel sein und die Trainingseinheit so gestalten,dass die Boxer/innen situationsgemäss belastet werden.Sind die Hauptzahl der Aktiven vom vorherigen Training noch platt,wird er eine kompensatorische Trainingseinheit abhalten,dass die Boxer/innen sich erholen.Ein Trainer sieht ja an der Haltung der Boxer/innen ob die Trainingseinheit so durchgeführt werden kann wie er es geplant hat,oder nicht!Die Boxer/innen jedesmal völlig platt zu machen,ist nicht in des Trainers Sinn!
MfG

Josef