Rechte Gerade/Fußstellung

[Nescho]

Hi,
ich hab es so gelernt, dass das hintere Bein bei der rechten Geraden gebeugt ist. Jetzt bin ich allerdings bei einem neuen Trainer der meint, es müsse gestreckt sein. Wie seht ihr das?

Desweiteren bemängelt er meine zu weite Fußstellung. Wenn ich so eng stehe, wie er es für richtig hält kann ich aber keine richtige Kraft entwickeln und hab ein schlechteres Gleichgewicht. Meint ihr, dass liegt einfach nur daran, dass es ungewohnt für mich ist oder liegt mir der Stand einfach nicht? Woran orientiert ihr euch denn wie breit ihr stehen müsst?

Danke im Voraus,
Nescho

[BCP]

also ich hab das so gelrnt.
grade innenbahn.
hüfte drehen, schulter vor, rechtes bein gebeugt und ferse zeigt nach aussen.
bei youtube kannst du das auch sehen

[Josef Riehl]

Hallo,
ich gehe davon aus,dass Du mit rechter Geraden die Schlaghand meinst,die hintere Hand.
Im Moment der Schlagbewegung streckst Du Deine Hüfte nach vorne und somit ist das hintere Bein automatisch gestreckt.Viele konzentrieren sich auf das Bein,aber es ist ein Strecken der Hüfte nach vorne,somit hast Du auch eine grössere Schlagkraft!
In der Schlagkraft macht es ungefähr zwischen 20-30 Prozent aus!Der Stand ist ungefähr Schulterbreite,nicht mehr und nicht weniger !
MfG
Josef

[Nescho]

Das mit der Hüfte ist mir bekannt, nur ist es doch auch möglich die Hüfte zu drehen ohne das Bein durchzustrecken. Du bist aber auch der Meinung, dass es richtig ist, das Bein durchzustrecken, ja?

[Josef Riehl]

Hallo,die Hüfte kann man nicht drehen,nur strecken.Was Du meinst,ist das Becken!Wenn Du das Becken aufrichtest,sodass es gerade ist,so ist das Bein automatisch gestreckt.Du musst
zu Beginn der Schlagbewegung-Hüfte strecken und das Becken aufrichten-!!! Jeder der bei mir ist,sieht das,aber die meisten kennen das ja.
Das Bein ist dann ganz sicher so gestreckt,dass mehr Strecken gar nicht geht!
MfG
Josef

[Knortsch]

schau mal hier rein. da findest du alles was du brauchst, was Schlagarten und deren Ausführung angeht.



Boxen-Training.de - Schlagarten und Schlagkombinationen

[ValuevsVadda]

Ich weiss jetzt nicht ob ich hier verlinken darf auf andere Seiten......
geh mal auf die bekannteste Videostreamsite die es im Netz gibt "Y.....BE" und gib "How to Throw the Right Cross" ein!

[Josef Riehl]

Hallo Nescho,
das was Knortsch reingestellt hat ist gut,absolut perfekt demonstriert!Du musst das nur üben,
zuerst langsam und dann immer schneller.
MfG
Josef

[BCP]

also doch das knie ein bischen angewinkelt

[Nescho]

Ja für mich sieht das Bein dort auch ein wenig angewinkelt aus...