Boxtraining als Ausgleich

[Der W.]

Hallo, mein Name ist Steffen und bin 25 Jahre alt.
Ich sage es gleich, mir sieht man es nicht an, dass ich schon 25 bin.
Auch mein Gewicht ist sehr gering. Ich wiege zur Zeit um die 50 kg.
Der Boxsport hat mich schon immer interessiert.
Habe mir vor knapp einem halben Jahr einen Boxsack zugelegt. Ich wollte versuchen meinen ganzen Streß und aggressionen dazu abzubauen. Jetzt habe ich es satt, ohne Ahnung einfach auf den Boxsack einzuschlagen.
In einem halben Jahr habe ich Abschlussprüfung und möchte fit werden.
Ich möchte kein Profiboxer werden, sondern als Ausgleich.
Kann mir bitte jemand helfen und sagen, was ich als erstes machen soll?

Danke, der W.

[Besserwisser]

versuch es mal mit der "suche" funktion. da findest du zb das hier.

Einstieg in den Boxsport

Einstieg Boxen

Trainingsbeginn, nur was ist der richtige trainigsplan?

Servus

Boxen anfangen?

steffen, das ist nicht bös gemeint aber das thema wurde wie du siehst schon oft diskutiert

[Pat]

Hey Steffen,

wie Besserwisser schon sagt ist das Thema bereits mehrfach in Diskussionen thematisiert worden
Lies dich da ordentlich rein und du wirst viele Antworten finden.

Was immer gesagt wird:
Geh in einen Boxverein! So lernst du die richtigen Bewegungsabläufe. Ohne Diese ist es zu gefährlich einfach auf einen Boxsack einzuschlagen. Viel zu hohes Verletzungsrisiko.
Du wirst in nem Boxverein bestimmt noch mehr Spaß am Boxen empfinden und der Ausgleich wird sich auch erhöhen, weil du bestimmt an deine Grenzen herangeführt werden wirst.

Wünsche dir viel Spaß auf dem Forum und in Boxhandschuhen.

[Raiko]

Hi,
genau, schau dich in Ruhe um.
Hier gibt es genug interessante Sachen zum Thema Einstieg. Und wenn du Fragen hast, immer her damit.

Viel Spaß beim stöbern...

Mfg Raiko

[Der W.]

Danke für die schnellen Antworten.
Ich schau gleich mal nach.

[Klaus]

Hallo Sreffen,
wie schon hier geschrieben wurde,wäre es wirklich nicht schlecht wenn Du einem Verein beitreten würdest,Pat hat recht,man kann sich auch am Boxsack verletzen,mir ist z.B. jemand bekannt der einfach mal so drauf losgedroschen hat,daneben schlug und sich nen Muskelanriss zuzog,auch zeigt man Dir in einem Verein noch ne ganze Menge mehr und Du kommst unter Gleichgesinnte,was sehr motiwirend sein kann.Mit 25J. kannste ja noch richtig losslegen.
Viel Spass.
Gruß
Klaus