Lieber Alba,
Du machst es uns nicht leicht denn Du fragst oft sehr pauschal, die Anworten findest Du hier gelegentlich schon mit etwas Suchen selbst (danke Limette). Wir helfen hier gern, das ist der Zweck des Ganzen, es wird jedoch nicht gelingen, mit einer sehr weit gefassten Frage ein treffsichere Antwort zu bekommen.
Meidebewegungen sind wichtig, aber Ausweichbewegungen auch und Blocks und Schläge und Stöße sind es, erst recht ist es Beinarbeit, sowie der erste und der zweite Angriff, dazu kämen dann noch die konditionellen Anteile, ohne die geht auch gar nichts, wenn Du das alles verbindest (Du kannst doch noch folgen, oder?) müsstest Deiner taktischen Vorgabe, die sich aus der für Dich entwickelten individuellen Kampfkonzeption ergibt, folgen, das übt man auch im Sparring oder beim Schattenboxen damit es auch imm Kampf klappt. Ach ja, bei nicht vorhandener Talentierung wird sich selbst bei strikter Beachting des o.g. nur mäßiger Erfolg einstellen. Alles klar nun?
Einfacher ausgedrückt (sage es wie Josef) frage Deinen Trainer habe Geduld und trainiere fleissig.
Nun etwas zum Visualisieren:
Box-Telegramm: Die Vorkämpfe von Offenburg | DasErste.de
schau mal bei Dustin Dirks genau hin....
Ring frei! Ralf