Fitnessboxen ausbaufähig

[Pippilangstrumpf]

hallo,
mache seit 4 wochen 1 x die woche fitnessboxen......und es macht spass!!
leider gibt es bei uns keinen boxclub in der nähe um diesen sport 100% auszuüben.
kann man alleine die trainingseinheit auf 2 x die woche erhöhen, ich meine ohne trainer?
mache schon jahrelang leichtes krafttraining und möchte das boxen nun mehr in meinem trainingsplan einbringen.
danke für eure ratschläge

[Sinan]

hi,
ich denk mal ja.
Wenn du das nicht so lang machst, dann immer Grundschule üben.
Beinarbeit Schattenboxen Joggen und so.

Hoffe konnte helfen
gruß Sinan