Nach Armbruch boxen?

[bamboom]

Hallo zusammen,

ich habe eine frage: Und zwar habe ich mir vor ein paar monaten beim fussballspielen den unterarm gebrochen(offener bruch) und wurde operiert.

In etwas einem monat, werde ich nochmal operiert um die platte herauszunehmen.

Jetzt meine frage, ich hab schon davor hin und wieder mal im gym geboxt, deshalb wollte ich Wissen ob es nach der OP wieder möglich ist, d.h. ohne schmerzen oder gar das der Arm wieder bricht durch die belastung beim boxen?


gruss bamboom

[Josef Riehl]

Hallo, klar kannst Du wieder nach Armbruch boxen,jedoch vorher muss der Arzt Dir das o.k. dafür geben. Du solltest auch Kräftigungsübungen für den Unterarm machen,nachdem Du den Verband weghast. Am Anfang isometrische Übungen (anspannen)und dann später dynamische (Bewegung)mit leichten Gewichten!
Falls Du Interesse hast,kannst Du mir eine PN schicken,dann schreibe ich Dir die Übungen. Denn hier ist ein Forum eigentlich boxspezifisch und nicht medizinisch. Deshalb aus Rücksicht auf die anderen User,melde Dich per PN.

MfG
Josef Riehl