Rummms: Boxer-Daumen (ulnares Band Daumengrundgelenk verletzt)

Hallo Forum!

Jetzt isses passiert: Schön den Daumen verletzt bei Sparring.

Was nun mit dieser Boxer-Volkskrankheit?

Ich weiß, ich weiß: Kommt von unsauberer Technik bei Uppercut - is aber nun mal passiert.

Hat jemand Erfahrungen damit, wie man das am Besten behandelt, wie lange das ausheilt?
Kann man trotzdem Trainieren?

Weiß jemand eine Technik, wie man den Daumen tapen könnte - zum Boxen? Jetzt im Alltag trage ich einfach ein Tape zwischen Daumen und Zeigefinger - ist natürlich das Beste - kann man nur nicht mit in Handschuhe rein...

Oder gibt es gar eine besondere Technik, die Hände speziell auf Stabilisierung der Daumen zu bandagieren? Ich kann mir - ehrlich gesagt - gar nicht vorstellen, daß die Bandagen da wirklich nutzen.

Vielen Dank für Mitleid und gute Tips!!!

MAX

[Knortsch]

viel kann man da nicht machen. jeder Boxer der etwas länger schon kämpft hat probleme mit den kapseln. kannst nur versuchen mit der bandage den daumen weiter zur hand ran zu ziehen.

[Miraculix]

moinsen zusammen,

das daumengrundgelenk braucht ruhe ... man kann etwas tapen ... oder doppelt bandagieren ... das hilft aber mehr der psyche
beim weitern training ... aufpassen .... saubere technik ist in der zukunft wichtig ( eigentlich ja immer ..... )

8) ;D