Empfehlenswerte Lektüre!!

[Flash2000]

Hier könnten wir empfehlenswerte Lektüre zum Boxen, Trainings- und Fitnesseinheiten reinstellen.

Suche für mich privat auch schon die ganze Zeit Lektüre um mein Training zu erweitern.

Habe z.B. das hier mal gelesen Runners World. Lauftrainer 5 bis 10 Kilometer. Die besten Trainingsprogramme.: Amazon.de: Thomas Steffens, Martin Grüning: Bücher und finde es für Laufeinheiten schon gut.

Werde demnächst mal schauen wegen Lektüre zu Plyometrischen Training da ich denke das es für die Beinarbeit nur ein Vorteil sein kann.

Wenn ihr diesen Thread für sinnvoll haltet können wir ihn weiterführen.

Hoffe die Moderatoren finden das ganze auch gut.

[Archie]

Hallo Leute,

also direkt eine Lektüre kann ich gerade nicht empfehlen,aber kenne ne Seite wo es ne Menge Sachen zu Ausdauer usw gibt...
Scribd

Dort kann man in der Suchleiste einfach "Ausdauer" oder "Boxen" und was ihr halt noch sucht,eingeben und ihr findet verschiedene Bücher,Zeitschriften usw dort eingescannt.
Beispiel:
Boxen-Fechten mit der Faust
Boxen Fechten Mit Der Faust

Oder Ausdauertraining

Search for "Ausdauertraining" | Scribd

Ihr müsst aber oft Fachwörter eingeben , weil er sonst aus allen möglichen Bereichen Ergebnisse liefert...
Man kann dort unter den Einstellungen auch Fremdsprachige Lektüren finden...

Man braucht auch das Programm: Adobe Reaber
Da die Bücher etc im PDF Format sind

Ihr könnt sie auch runterladen,wenn ihr euch registriert(ansonsten über die seite lesen). Das ganze kostet nichts