Acai Beeren!?
Hallo, alleine durch den Verzicht auf Zucker,Süssigkeiten,extrem kalorienhaltige Speisen kann jeder locker auf Dauer sein Gewicht um 3 oder 4 kg verringern! Box-Uwe hat es ja schon bereits erwähnt,Süssigkeiten! Ich sage mir immer"muss es sein oder kann ich darauf verzichten"? Ich kann darauf verzichten,ganz locker!Das muss der Mensch lernen,Disziplin!!
"Zuerst Sportler werden und dann Boxer",das ist der Spruch von Innsbrucks erfolgreichem Trainer Mohammad Naderi!
MfG
Josef
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