Was für einen Einkaufszettel sollte man haben wenn ich montag: rücken, dienstag ins Boxtraining gehe, Mittwoch: Schulter, Donnerstag; wie dienstag, Freitag: Brust u. Arme, Sonntag Beine+Bauch. Mache Ziemlich viel sport neben dem Boxen geh auch ab und zu joggen usw. Was für einen Einkaufszettel mit Lebensmitteln würdet ihr mir raten was für obst was für gemüse usw, Bitte um Hilfe Dankeeeeeee
Einkaufszettel?
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