Alkohol

[boxer92]

Frohen 2.Mai
Wie wirkt sich Alkohol auf die Kondition aus??
Verliert man durch einen Vollrausch dauerhaft Kondition oder ist sie nach dem
abbau des Alkohols wieder vorhanden??
Freue mich auf schnell Antwort !

[Josef Riehl]

Hallo, Alkohol in Massen,d.h. so ein Bier am Abend schadet Dir nicht,aber wenn Du die Grenze überschreitest,dann schadet das normalerweise Deiner Leistung. Ich habe zwar schon von Kämpfern gehört die auch vor dem Training und auch vor dem Kampf getrunken haben,aber das würde ich sein lassen. Es bringt Dich auf die Dauer sicher nicht voran. Du weisst ja selbst,dass auch die Reflexe langsamer sind,bzw.Du langsamer reagierst und das ist im Boxen oder auch in anderen Sportarten nicht förderlich!
MfG

Josef Riehl