bin am Boden

[kaptan2002]

hallo leute das ist mein 1. thema hier in forum

ich bin 32,177cm und wiege ca. 78 Kg

ich habe mit boxen vor genau 6 Monaten angefangen nur für mich einfach so

Ich bin 3x die woche zum training gegangen laut trainer habe ich alle techniken und übungen gut gelernt aber am sandsack.

so und heute im training wollte der trainer sparing machen mit jeder gegen jeden ich war drin im ring das alle 1. mal im mein leben zum sparring gegen einen jüngeren der seit jahren trainiert aber leider hat der trainer mich nach 30 sek. raus geschmissen ich soll am sandsack weiter trainieren soll für sparing nicht geeignet sein, ich bin raus aus dem ring alle leute schauen mich an als ich am sandsack trainiert habe ehrlich gesagt ich war am boden mit meinen nerven.Ich meine irgend wie war doch jeder mal anfänger wie soll ich den sparring lernen und vor allem traue ich mich gar nicht mehr so zumindenst
denke ich heute so.könnte echt vor wut gegen die wände schlagen .....

auf antworte würde ich mich echt freuen was meint ihr den so

mfg.Kaptan

[Knortsch]

Lass den Kopf nicht hängen. Ich war beim sparring nicht dabei, aber so schlimm kann es nicht sein. Jeder fängt mal an. und bei Anfängern sollte ein Trainer rücksichtsvoller sein. Zu sagen das du nicht fürs Sparring geeignet bist, ist quatsch. Vielleicht nicht um den anderen zu fordern, weil er schon länger trainiert, aber es gibt sicherlich noch andere Anfänger bei euch mit den du machen kannst.

[kaptan2002]

erst mal danke für die antwort
mir geht es nur drum das ich als einziger raus musste unzwar wirklich es hat keine minute gedauert ich lass den kopf nicht hängen aber ehrlich gesagt weiss ich nicht ob ich mich traue wieder in den sparring mit zumachen bin ja jetzt voll verkrampft und nervös aber ich gebe nicht auf das weiss ich.

[Knortsch]

einfach nochmal versuchen. kleine Ziele im training setzen.

[kaptan2002]

hi,
kannst du mir ein paar tipps geben für beinarbeit ich glaube da tue ich mich am schwersten nach meine einschätzung, und nochwas nach dem training tut mir die ganze finger knochen weh kommt das von bandagen oder handschuh ich habe 10 oz handschuhe von dax und normale bandagen zum wickeln.

[Knortsch]

Eine Übung kann ich dir erstmal empfehlen. Nehm dir einen Tennisball und prall ihn abwechselnd mit der linken und rechten hand und beweg dich dabei auf den Beinen.
Weiter spring viel seil. Das fördert die Beinarbeit ebenfalls. Dann kannst du dir noch einen Partner nehmen. Der eine Partner bewegt sich auf den Beinen und der andere folgt ihm dann. Vor zurück, seitlich. und dann wechsel.

[kaptan2002]

danke für die tipps werde ich mal ausprobieren

[ökölvivas-champion]

also ich würde den verein wechseln der trainer bringts nicht

[timesweep]

>
Hallo,
also Trainerwechsel ist schon richtig.
Es ist meine Philosophie, dass das erste Training gegen den Trainer oder einen gleich-guten Boxer sein sollte.
Hast Du denn schon Partnerarbeit gemacht? Damit sollte man anfangen. Klar definierte Aufgaben, Einüben der Bewegungen.
Dann kommt bedingtes Sparring, dann erst freies Sparring.
Gruß
Timesweep

[Anfänger]

Zitat von kaptan2002

hi,
kannst du mir ein paar tipps geben für beinarbeit ich glaube da tue ich mich am schwersten nach meine einschätzung, und nochwas nach dem training tut mir die ganze finger knochen weh kommt das von bandagen oder handschuh ich habe 10 oz handschuhe von dax und normale bandagen zum wickeln.

Wenn dir die Finger weh tun, kann ich dir nur empfehlen, diese Bandagen hier zu kaufen :

http://www.boxhaus.de/product_info.p...elbandage.html

oder
die hier

http://www.boxhaus.de/product_info.p...t_Bandage.html

Sind beide gleichgut aber Paffen ist halt ein wenig günstiger....

Ich habe sie gekauft, weil ich sehr viel trainiere und dadurch auch öfter Fingerschmerzen habe....

Am Boden war ich gestern auch ein wenig.... Das sparring war fürn eimer...Kondition gleich null, weil ich angefangen habe schnall zu boxen....