standard ausrüstung - Boxen-Training.de

ökölvivas-champion · #1 (**permalink**) 28.04.2008, 15:53

was habt ihr so zum zuhaustrainieren billlige aber effektive geräte

Löwenherz93 · #2 (**permalink**) 28.04.2008, 22:01

relativ leichten sandsack
bauchmuskeltrainer
1 kilo manschetten für beide arme
springseil

das is mein standart

Anfaenger · #3 (**permalink**) 29.04.2008, 12:25

-sandsack
-springseil
-2x 1 kg hanteln

ökölvivas-champion · #4 (**permalink**) 29.04.2008, 19:30

Zitat:

Zitat von >>Löwenherz<<

relativ leichten sandsack
bauchmuskeltrainer
1 kilo manschetten für beide arme
springseil

das is mein standart

was ist ein bauchmuskeltrainer

Löwenherz93 · #5 (**permalink**) 30.04.2008, 15:53

so einer

da kannste dich rein legen und vom prinzip situps machen

Boxer_Short · #6 (**permalink**) 11.05.2008, 21:57

-viele selbstgemachte Sachen (Sandsack, Springseil,Klimmzugstange) man braucht nur etwas Fantasie
-Langhantel 30kg