Wie vor Boxernase schützen? - Boxen-Training.de

Pressure-Fighter · #1 (**permalink**) 20.11.2010, 13:08

Hi Leute

Abundzu werde ich mal an der Nase getroffen, oft ist die Nase dann auch ein paar Tage geschwollen. Wenn das öfters passiert kann man ja eine chronische Jochbeinschwellung bekommen.
Wisst ihr wie man sich eventuel davor "schützen" könnte?
Mir macht das boxen schon sehr viel Spaß, allerdings möchte ich meine Nasenform beibehalten ^^
Grüße

Archie · #2 (**permalink**) 20.11.2010, 14:26

nicht treffen lassen...mehr gibt es dazu eigl. nicht zu sagen...

**Josef Riehl** · #3 (**permalink**) 20.11.2010, 20:50

Hallo,das ist doch ganz einfach,schnelle variable Beinarbeit,gute Deckung,präzise treffen und Deine Kämpfe sind dann vorzeitig beendet,aber nur in der Theorie!!!!!
Diese Boxernase bekommst Du vielleicht,aber das ist ja nicht schlimm!
Schlimmer sind bei ungeschütztem Kopf,die Kopfstösse.Da wir im olympischen Boxen jedoch den Kopfschutz tragen,hast Du es ja leichter ohne Blessuren aus dem Kampf zu gehen !

MfG
Josef

Pressure-Fighter · #4 (**permalink**) 12.01.2011, 09:22

Hallo ihr lieben
Was haltet ihr vom Jochbeinschutz?
Grüße

avenger · #5 (**permalink**) 12.01.2011, 10:21

Man neigt gerade als Anfänger dazu beim Schlagen der FH seine SH etwas fallen zu lassen.

Vielleicht ist das bei dir der fall, mögliche Abhilfe schattenboxen vor einem Spiegel, Partnerübungen.

Wenn Du am Gerät arbeitest, versuche Dich auf deine Deckung zu konzentrieren, keine Show, Hände bleiben oben, sieht nicht so lässig aus, ist aber besser für deine nase.

avenger · #6 (**permalink**) 12.01.2011, 10:22

Zitat:

Zitat von Pressure-Fighter

Hallo ihr lieben
Was haltet ihr vom Jochbeinschutz?
Grüße

Du bist Boxer kein Ritter, arbeite an deiner Deckung.

Pressure-Fighter · #7 (**permalink**) 13.01.2011, 22:05

Zitat:

Zitat von avenger

Man neigt gerade als Anfänger dazu beim Schlagen der FH seine SH etwas fallen zu lassen.

Vielleicht ist das bei dir der fall, mögliche Abhilfe schattenboxen vor einem Spiegel, Partnerübungen.

Wenn Du am Gerät arbeitest, versuche Dich auf deine Deckung zu konzentrieren, keine Show, Hände bleiben oben, sieht nicht so lässig aus, ist aber besser für deine nase.

Danke für die Tipps

tino74 · #8 (**permalink**) 20.01.2011, 21:17

knixen..pendeln..tauchen ;-)
achso deckung
ab und deckung..

putingerade00 · #9 (**permalink**) 28.01.2011, 05:32

ja. wichtig ist zuerst nasse massagen

putingerade00 · #10 (**permalink**) 28.01.2011, 08:35

Vielen Dank für Ihren Tipp.Das ist wirklich sehr hilfreich.